Co na poprawę kondycji?

Różnosci
UniZX
klubowicz
klubowicz
Posty: 37
Rejestracja: 11 maja 2012, 18:13
Przebieg: 0
Silnik: 1,4
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Łódź

Co na poprawę kondycji?

Post autor: UniZX » 22 paź 2012, 13:09

Jakie sporty uprawiacie, co na poprawę kondycji, pochwalcie się sukcesami.

Awatar użytkownika
Kuzyn_z_Sosnowca
Moderator
Moderator
Posty: 6457
Rejestracja: 09 gru 2009, 7:34
Przebieg: 145000
Silnik: T-Jet z gazem
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Sosnowiec
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Kuzyn_z_Sosnowca » 22 paź 2012, 13:19

Kiedyś był rower, siłownia i bieganie na autobus.
Teraz jest praca, płacenie rachunków, i telewizor.

Awatar użytkownika
ślimak
Administrator
Administrator
Posty: 3368
Rejestracja: 03 gru 2009, 21:39
Przebieg: 19000
Silnik: 1.2 TCe
Rocznik: 2016
Lokalizacja: Piekary Śląskie
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: ślimak » 22 paź 2012, 13:35

Kiedyś koszykówka, siłownia

Teraz praca fizyczna i córa 5 latek która jest lepsza niż siłownia
Renault Megane IV 1.2 TCe Energy Intens 132KM

UniZX
klubowicz
klubowicz
Posty: 37
Rejestracja: 11 maja 2012, 18:13
Przebieg: 0
Silnik: 1,4
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Łódź

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: UniZX » 22 paź 2012, 13:55

O tak dzieci to wysiłek fizyczny i do tego psychiczny...he

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 22 paź 2012, 14:29

przez 5lat kulturystyka, później spotkałam swojego męża który konsekwentnie mnie karmił dodając mi 1kg rocznie :)i trójkę dzieci :). Teraz od dwóch lat próba powrotu do dawnej sylwetki, basen po 1-1,5km, rower(po 20km/2-3 razy w tygodniu), freediving i S... próbowałam biegać tak jak mój mąż ale nie lubię tego. Wrócę chyba też na siłownię jak tylko wyjaśnię sprawę z biodrem. My kobiety mamy czasami jeszcze problemy z hormonami tarczycy co dodatkowo spowalnia efekty wysiłku fizycznego, ale nie poddaję się bo chcę wyglądać tak jak 15lat temu :).
Generalnie mężczyznom polecam trening siłowy, bieganie, pływanie i to na S... :D
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
keram23

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: keram23 » 22 paź 2012, 15:31

Wszystko to o czym piszecie to po trochu uprawiałem. Dodam jeszcze tenis ziemny, ale w wydaniu super-amatorskim. Teraz z racji wieku wszystko to już tylko okazjonalnie.
Najczęściej i najchętniej uprawiam teraz to na S.. , tylko nie wiem, czy dobrze zrozumiałem: to na S - to Sen ??? :ryczy

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 22 paź 2012, 15:38

:ryczy Mi, nie o to chodziło ale też lubię :)) zaraz po tym drugim S... :D Tenis, kiedyś próbowałam, ale jakoś nie bardzo mi pasuje. A co do wieku to nie zgodzę się... mam znajomego który ma 75lat i ma lepszą kondycję niż ja i mój mąż !!! I co Wy na to? Myślę, że trzeba brać z niego przykład.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
andre0412
klubowicz
klubowicz
Posty: 159
Rejestracja: 08 cze 2010, 21:52
Lokalizacja: stolyca
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: andre0412 » 22 paź 2012, 15:45

Sam kiedyś haratałem w gałę.Teraz robi to moja córka z wielkim powodzeniem viewtopic.php?f=1&t=2608&start=0" onclick="window.open(this.href);return false; oraz https://plus.google.com/photos/10525340 ... 9776096993" onclick="window.open(this.href);return false;
Nie trudno jest rozebrać kobietę wbrew jej woli,trudniej ubrać po jej myśli.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 22 paź 2012, 15:49

andre0412, mój Benek by się w niej zakochał :) Dziewczyna i do tego jeszcze gra w piłkę nożną, no a do tego ładna :)))
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
keram23

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: keram23 » 22 paź 2012, 15:53

Aaa, to się wygłupiłem. A tego drugiego S nienawidzę !!! Bo to drugie, to chyba Sprzątanie ???
A tak już serio - masz racje Tara. Najprościej tłumaczyć się wiekiem, brakiem czasu, a to po prostu najzwyklejsze lenistwo (przynajmniej z mojej strony).
Wstyd się po prostu do tego przyznać :-<<
Łatwiej jest mieć lapka na kolanach, pilota w ręce, browara na stole i zdobywamy świat. :)
Ostatnio zmieniony 22 paź 2012, 18:30 przez keram23, łącznie zmieniany 1 raz.

UniZX
klubowicz
klubowicz
Posty: 37
Rejestracja: 11 maja 2012, 18:13
Przebieg: 0
Silnik: 1,4
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Łódź

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: UniZX » 22 paź 2012, 15:59

Co najlepsze rowerek stacjonarny, bieganie, stepper ?

Awatar użytkownika
andre0412
klubowicz
klubowicz
Posty: 159
Rejestracja: 08 cze 2010, 21:52
Lokalizacja: stolyca
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: andre0412 » 22 paź 2012, 16:01

Słuchaj Tara 78.Jeśli "młody " chce zobaczyć jak grają i trenują dziewczyny to przywieź go na trening.Wtorek o 18.30,czwartek o 18.00 ul.Kawęczyńska 44.
Nie trudno jest rozebrać kobietę wbrew jej woli,trudniej ubrać po jej myśli.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 22 paź 2012, 16:09

andre0412, we wtorek młody nie może bo ma zjęcia na SHG na Ekonomicznym Uniwersytecie Dziecięcym ale w czwartek może podjadę jak logistycznie wszystko pogodzę. Dzięki za zaproszenie.
Benek trenuje mocno pływanie i na piłkę zostaje mu niewiele czasu i ciągle marudzi, że wolałby grać w piłkę... Jednak my zostajemy przy pływaniu :)
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
helletic
klubowicz
klubowicz
Posty: 2351
Rejestracja: 10 mar 2012, 0:21
Przebieg: 190000
Silnik: 1.4 8V + LPG
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Poznań/ Zalasewo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: helletic » 22 paź 2012, 16:46

Staram się nie zdziadzieć i spalam kalorie jeżdżąc na rowerku (te 20 km co drugi dzień), oraz trenuję krav magę (zaraził mnie tym mój Porucznik, gdy byłem w wojsku).
Ostatnio zmieniony 22 paź 2012, 22:01 przez helletic, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6328
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 129000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek » 22 paź 2012, 16:54

Jestem "sportowcem" sezonowym.
Wiosną i latem biegam sobie trochę.
Ale o tej porze roku to już raczej ciężko się zmusić :smak

ODPOWIEDZ
stoły drewniane

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości