Co na poprawę kondycji?

Różnosci
Awatar użytkownika
cichy
klubowicz
klubowicz
Posty: 3700
Rejestracja: 12 sie 2010, 23:49
Przebieg: 217000
Silnik: 2.0 110KM HDi
Lokalizacja: LBN
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: cichy » 28 kwie 2013, 21:25

Zapraszam :)
Sympatyk forum :-)

Awatar użytkownika
Rincewind
klubowicz
klubowicz
Posty: 483
Rejestracja: 10 lut 2011, 16:17
Przebieg: 36000
Silnik: 1.6 Diesel
Rocznik: 2016
Lokalizacja: Warszawa
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Rincewind » 28 kwie 2013, 21:46

Ja aktualnie sporadycznie ćwiczę basen i jeszcze rzadziej nurkowanie, a na co dzień podnoszenie córki - ponad 11kg i rośnie. Przed córką, to jakoś łatwiej było regularnie coś robić. Tyle dobrego, że mam taki metabolizm, że niezależnie od ilości zjedzonych deserów lub ćwiczeń mam tą samą wagę +- 2kg.
A zanim się ożeniłem to sportem do którego ambitniej podchodziłem była wspinaczka.

Awatar użytkownika
mpsfc
klubowicz
klubowicz
Posty: 1130
Rejestracja: 16 maja 2010, 23:40
Przebieg: 160000
Silnik: 1.4 8v + LPG
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Orłowo k. Inowrocławia
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: mpsfc » 29 kwie 2013, 6:20

Ja mam przez pół roku zapewnione spacery przy ciśnieniu atmosferycznym na poziomie 780 HPa :zlośnik
Piszę poprawnie po polsku. Ortograficznym ofermom, pseudodyslektykom i innym patentowanym leniom mówimy stanowcze nie :)

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 08 maja 2013, 13:16

uważaj żebyś nie wlazł w jakiś shit
Obrazek

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 13 maja 2013, 22:31

W sobotę na uczelnię wybrałam się rowerem. Z Legionowa na Służew ( Uniwersytet Warszawski) mam 34km, spaliłam 1110 kcal a czas pokonania dystansu to 2h. Jeszcze muszę popracować nad kondycją :). Nie poddaję się bo to ostatni gwizdek aby wrócić do dawnej formy.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6378
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 129000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek » 14 maja 2013, 9:07

Na poprawę kondycji mam na razie mały remoncik w mieszkaniu :lacha
Latam z meblami, farbami, pędzlami, i dłubię przy podłodze.
Muszę się wyrobić do 8.06 bo mnie żonka grozi, że na zlot nie puści :smak

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 14 maja 2013, 9:16

to weź ją ze sobą a do domu wpuść robotnikow :)
Obrazek

Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6378
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 129000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek » 14 maja 2013, 9:20

Co poradzę jak ja jestem taka Zosia Samosia.... wolę sam sam sam...
Urlop wziąłem, więc dam radę :)

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 14 maja 2013, 9:24

tez tak mam. na poprawę kondycji buduję dom :) dopieszczam garaż to będziemy mieli taki regionalny warsztat Fiata Linea
Obrazek

Online
Awatar użytkownika
mwas
Prezes
Prezes
Posty: 5823
Rejestracja: 15 lut 2010, 11:51
Przebieg: 173371
Silnik: 1.4 8v
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Gdańsk
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: mwas » 14 maja 2013, 10:29

Hehe, witajcie w klubie :luzak Ja ostatni od czwartku zajmowałem się sianiem trawy, ogranianiem terenu dookoła domu a weekend spędziłem na dłubaniu w ścianach i montażu lampek przyschodowych :ink Nie powiem, robota lekka nie była więc do kondychy +10 :lacha
Tomek, emmer dobrze gada, ale zrób inaczej: powiedz żonce, że jak się wyrobisz do zlotu, to zabierasz ją ze sobą :luzak :pivo
Linea Dynamic 1.4 8V '2007

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 14 maja 2013, 10:57

i to jest słuszna koncepcja

Fajnie, że macie domy a ja mieszkam w obskurnym bloku i mam wkurzających sąsiadów. Może kiedyś będzie inaczej i zamieszkam na swoim gruncie ale jak na razie to sfera marzeń. Działki w Legionowie po 1mln złotych za 1000m2
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 14 maja 2013, 11:00

ja tez mieszkam w obskurnym bloku - jeszcze, ale może na Boże Narodzenie ucieknę od sąsiadów-tetryków :)

dzisiaj ładna pogoda to 10t piachu do przerzucenia :) na poprawę kondychy
Obrazek

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 14 maja 2013, 11:05

:brawo ja dla takiej perspektywy mogłabym nawet kopać dół pod fundament :) u nas chore ceny dziełek a jak nie masz tego to jakoś trudno cokolwiek zacząć ... no zobaczymy póki co nie mówię nie ani tak ale jak już zacznę kasę przynosić do domu bo Jarek sam na wszystko nie wyciągnie to warto będzie poszukać czegoś innego.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
smak56
klubowicz
klubowicz
Posty: 4373
Rejestracja: 19 lis 2010, 15:17
Przebieg: 221000
Silnik: 1.3 multijet
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Zielona Góra
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: smak56 » 14 maja 2013, 12:41

Ja chwalę sobie mieszkanie w bloku. Natomiast na poprawę kondycji mam to (dojazd 45 km): :foto
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Ostatnio zmieniony 14 maja 2013, 14:00 przez smak56, łącznie zmieniany 1 raz.
smak56
****
Obrazek

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 14 maja 2013, 12:47

coś tam smak wybudował z tych kamieni?
Obrazek

ODPOWIEDZ
stoły drewniane

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość