Co na poprawę kondycji?

Różnosci
will
Moderator
Moderator
Posty: 3364
Rejestracja: 04 gru 2009, 20:04
Przebieg: 102500
Silnik: 1.4 8v
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Markotów Duży
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: will » 22 paź 2012, 18:30

Od dwóch miesięcy 3 razy w tygodniu siłowniaObrazek Obrazek
LINEA 1.4 8V DYNAMIC

Awatar użytkownika
ślimak
Administrator
Administrator
Posty: 3399
Rejestracja: 03 gru 2009, 21:39
Przebieg: 19000
Silnik: 1.2 TCe
Rocznik: 2016
Lokalizacja: Piekary Śląskie
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: ślimak » 22 paź 2012, 18:32

will to na zlocie nikt Ci nie podskoczy - niema Lipy... i steyki
Renault Megane IV 1.2 TCe Energy Intens 132KM

will
Moderator
Moderator
Posty: 3364
Rejestracja: 04 gru 2009, 20:04
Przebieg: 102500
Silnik: 1.4 8v
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Markotów Duży
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: will » 22 paź 2012, 18:36

Ta mały ale byk :zlośnik -jak wytrwam w tym postanowieniu i przeżyje
LINEA 1.4 8V DYNAMIC

Awatar użytkownika
andre0412
klubowicz
klubowicz
Posty: 159
Rejestracja: 08 cze 2010, 21:52
Lokalizacja: stolyca
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: andre0412 » 22 paź 2012, 19:34

A i tak wszyscy z nas to koszykarze ( w supermarketach) :banan
Nie trudno jest rozebrać kobietę wbrew jej woli,trudniej ubrać po jej myśli.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 22 paź 2012, 19:42

:brawo i sprinterzy w wyścigu do kasy, zwłaszcza w weekendy kiedy kupa ludzi w sklepie :smak
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

emmer
Moderator
Moderator
Posty: 5997
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 181000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Białobrzegi
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer » 23 paź 2012, 11:28

kiedyś była i piłka nozna, siatkówka (na szczeblu regionalnym) - teraz został tylko basen i od tygodnia przymierzam się do biegania tylko jakoś nie mam zapału.
Obrazek

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 27 kwie 2013, 21:30

I co z tym sportem? Jak wiosenna zmiana opon? :) Ja ruszyłam z kopyta mimo opornego biodra :) Zobaczymy jak długo starczy zapału i na ile silna motywacja. W programie rower, TBC i basen.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
mwas
Prezes
Prezes
Posty: 5751
Rejestracja: 15 lut 2010, 11:51
Przebieg: 170170
Silnik: 1.4 8v
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Gdańsk
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: mwas » 27 kwie 2013, 21:47

Ja tam w ramach sportu dzisiaj obłożyłem kominek kamieniem :lacha
Linea Dynamic 1.4 8V '2007

Awatar użytkownika
Rafcio
klubowicz
klubowicz
Posty: 3524
Rejestracja: 08 gru 2009, 12:07
Przebieg: 90000
Silnik: 1.4 T-Jet + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Cieszyn
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Rafcio » 27 kwie 2013, 22:50

Na poprawę kondycji to Soplica orzech laskowy :)
:pivo

Awatar użytkownika
musicdra
klubowicz
klubowicz
Posty: 66
Rejestracja: 12 kwie 2013, 16:57
Przebieg: 103000
Silnik: 1.4 16V Turbo
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Olsztyn
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: musicdra » 28 kwie 2013, 12:07

3 - 30 - 130

(trzy razy w tygodniu, po 30 minut z tętnem 130) - a co to ma być, każdy niech sobie sam wybierze :banan

Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6351
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 129000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek » 28 kwie 2013, 15:42

Wczoraj miałem kryzys i obżarłem się na noc batonami...
Trzeba wrócić do biegania.

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 28 kwie 2013, 15:48

My dzisiaj wracając z Lublina zakupiliśmy sprzęty biwakowe więc w środè ruszamy w trasę. Po drodze zaliczyliśmy nie zdrowe jedzenie w MCD zatem trzdba spalić to na basenie :)
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

Awatar użytkownika
cichy
klubowicz
klubowicz
Posty: 3700
Rejestracja: 12 sie 2010, 23:49
Przebieg: 217000
Silnik: 2.0 110KM HDi
Lokalizacja: LBN
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: cichy » 28 kwie 2013, 18:46

Tara78 pisze:My dzisiaj wracając z Lublina ...
Szkoda że nic nie mówiliście, można było się spotkać i kawuni się napić w moim zaciszu :)
Sympatyk forum :-)

Awatar użytkownika
Kuzyn_z_Sosnowca
Moderator
Moderator
Posty: 6500
Rejestracja: 09 gru 2009, 7:34
Przebieg: 145000
Silnik: T-Jet z gazem
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Sosnowiec
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Kuzyn_z_Sosnowca » 28 kwie 2013, 18:57

Chciałem rowerem pojeździć, ale ten niestety się popsuł. Zdrowie może poczekać.

Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1945
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Postawił Piwo;: razy
Otrzymał Piw: razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 » 28 kwie 2013, 20:26

Cichy w Lublinie spotkałam złotą linkę :) Szkoda w sumie można było się spotkać :) i chwilkę przy kawusi pogadać :). Jeszcze będzie okazja to wtedy nadrobimy.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"

ODPOWIEDZ
stoły drewniane

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość